Préalablement, le thérapeute met chauffer des pierres plates et lisses en basalte, dans de l’eau chaude. Les pierres sont chauffées à une température confortable pour le client, généralement autour de 45 à 52 degrés Celsius. Le thérapeute place les pierres chauffées sur des points spécifiques du corps, tels que le dos, le ventre, les mains, les pieds et parfois le visage. Les pierres sont généralement disposées le long des méridiens du corps pour favoriser l’équilibre énergétique. Le thérapeute utilise également les pierres chauffées pour masser le corps du client en combinant des mouvements de glissade, de pétrissage et de pression. Les pierres chaudes permettent de détendre les muscles en profondeur et d’améliorer la circulation sanguine. Le massage aux pierres chaudes est connu pour son effet relaxant. La chaleur des pierres contribue à détendre les muscles, à apaiser le système nerveux, à soulager le stress et à induire une profonde sensation de bien-être. Le thérapeute peut personnaliser le massage en fonction des besoins du client. Si le client a des zones de tension spécifiques, le thérapeute peut se concentrer davantage sur ces zones. Le massage aux pierres chaudes peut avoir des effets physiologiques tels que la réduction de la douleur musculaire, l’amélioration de la flexibilité, la détoxification du corps et la réduction du stress. Les séances de massage aux pierres chaudes durent généralement entre 60 et 90 minutes.

Simon Rothen